Vijesti

Zaštita od prehlade: Posebno je važno temeljito oprati ruke

Zaštita od prehlade: Posebno je važno temeljito oprati ruke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svjetski dan akcije za edukaciju ljudi o higijeni ruku

15. listopada, vrijeme je ponovo došlo: međunarodni dan pranja ruku održava se po sedmi put. U mnogim će se zemljama ovaj dan sve više slijediti cilj educirati ljude o potrebi za higijenom i pranjem ruku. Jer posebno u hladnom periodu važna je temeljita i redovita higijena ruku kako bi ostali zdravi. Stručnjaci objašnjavaju zašto je pranje ruku važno i na što biste trebali obratiti pažnju.

Redovito čišćenje ruku često je izostavljeno

Redovito čišćenje ruku ne bi trebalo biti samo stvar globalnog dana pranja ruku. Bez obzira na to jeste li prije jela, nakon kupovine u supermarketu ili nakon jednog dana u uredu - sa stanovišta stručnjaka, pranje ruku je najvažnije higijensko pravilo kako biste se zaštitili od brojnih bolesti. Međutim, pranje ruku je često zapostavljeno u svakodnevnoj rutini, što je pokazalo i reprezentativno istraživanje forsa u ime Fonda komercijalnog zdravstvenog osiguranja (KKH).

Patogeni se često šire kroz ruke

Prema ovome, na primjer, jedan od tri Nijemca suzdrži se od pranja ruku prije jela, prenosi KKH u trenutnom priopćenju. Istraživanje pokazuje da i trećina ispitanika ne ide u sudoper nakon dolaska kući. S druge strane, svaki peti čovjek tijekom dana opere ruke barem jednom na sat, javlja zdravstvena kuća.

Redovita higijena ruku osobito je važna u nadolazećem hladnom razdoblju jer se "puno virusa širi posebno često kroz ruke", objašnjava Eugen Rebhan iz servisnog tima komercijalnog zdravstvenog osiguranja KKH u Coburgu. "Dokazano je da redovito i temeljito pranje ruku smanjuje rizik od hvatanja prehlade, gripe i drugih infekcija", kaže Rebhan.

Isperite 20 do 30 sekundi

Međutim, važno je da se ruke ne samo brzo drže ispod slavine, već se temeljito očiste. Zbog dobre zaštite od zaraznih bolesti, pranje ruku mora se odvijati pravilno i dovoljno dugo. S gledišta stručnjaka, za ispiranje svih patogena potrebno je 20 do 30 sekundi, prema izvješću KKH. Kako bi stekli osjećaj za ovo razdoblje, organizacija za pomoć djeci Unicef ​​preporučuje da otpevaju pjesmu "Sretan rođendan" dva puta dok perete ruke.

Antibakterijski sapun je nepotreban

Međutim, sama voda nije dovoljna, bolje je namazati ruke sapunom i losionom za pranje. “Prema studijama, temperatura vode je nebitna. Mnogo je važnije nakon toga pažljivo osušiti ruke kako mikroorganizmi ne bi ponudili vlažno okruženje za daljnju distribuciju “, kaže Rebhan.

Niti mora biti poseban antibakterijski sapun. Istraživači iz Južne Koreje uspjeli su pokazati da to obično nema dodatnu korist i da čišćenje sapunom i kemikalijama ne rezultira rukama bez bakterija.

WHO pokreće dan pranja ruku

Međunarodni dan pranja ruku pokrenula je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Partneri uključuju Unicef, Svjetsku banku i američke centre za kontrolu i prevenciju bolesti. Dan akcije prvi put je održan 2008. godine, a prema riječima organizatora, stotine milijuna ljudi širom svijeta godišnje ga obilježavaju.

Škole, vrtići, igrališta i drugi javni prostori u brojnim zemljama 15. oktobra su zaokupljeni kampanjom higijene ruku kako bi podsjetili odrasle i djecu da peru ruke. (Ne)

Podaci o autoru i izvoru



Video: KAKO KAFA UTIČE NA ORGANIZAM? ovo su posledice (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Brandan

    Slažem se, vrlo koristan komad

  2. Yobei

    Vi ste u krivu. Mogu braniti svoj stav. Javite mi se na PM, razgovarat ćemo.



Napišite poruku