Vijesti

Peta sezona: Bez mamurluka kroz karneval

Peta sezona: Bez mamurluka kroz karneval


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Karneval, Mardi Gras, Shrovetide: Kako proći kroz petu sezonu bez mamurluka

Tijekom takozvane "pete sezone" organiziraju se brojne mokre i vesele zabave. Puno alkohola često se konzumira i tijekom svečanih karnevalskih, karnevalskih i karnevalskih povorki. Posljedice: Idući dan proslave često trpe grmljavinu glavobolje, vrtoglavicu i mučninu. Ali to ne treba biti. Stručnjaci imaju nekoliko savjeta protiv mamurluka za budale, šale i sve ostale prijatelje karnevala.

Zabava ne smije biti zaostala

Mardi Gras, Mardi Gras, karneval: Tijekom takozvane "pete sezone" često se održava vesela, vesela proslava. Posljedice: Često zabava pada usputno tijekom proslave, a sljedeći dan započinje simptomima poput glavobolje, vrtoglavice, mučnine i povraćanja. Zabava bez alkohola je, dakle, najbolji od svih savjeta protiv karnevalskog mamurluka. Ali mnogi ne žele bez piva, šnicla i vina na zabavama i povorkama. Stručnjaci imaju i neke preporuke za ove budale, šale i sve ostale prijatelje karnevala.

Slavi bez alkohola

Kad slavite karneval bez alkohola, vaše vlastito tijelo zahvaljuje snagom i bistrom glavom. Uz to, djeca i adolescenti pronalaze koristan uzor i sljedećeg jutra se najviše bole mišići, piše u poruci potrošačke inicijative.

Dok se slavi na hladnoći, često se kaže da alkohol može ugrijati tijelo, to nije slučaj.

Laura Gross iz Potrošačke inicijative ima puno bolju preporuku: "Vrući sok od naranče, začinjeni čaj ili punč s medom pružaju dobru toplinu iznutra pri kretanju i hvatanju deva."

Jela bogata mastima i proteinima

Ali ako više volite slaviti tipy, budite oprezni. "Svatko tko pije alkohol na hladnom vani, brže se hladi i obično prekasno shvati da je predugo pio", objasnio je Gross. Topla alkoholna pića bogata šećerom djeluju posebno brzo.

Kako biste izbjegli loše buđenje tijekom karnevalskog vremena, treba se pridržavati nekoliko savjeta.

Vrlo je važno prije slavlja pojesti visoku razinu proteina i masti. Sendviči od kikirikija, maslina ili sira između odlaganja apsorbiraju alkohol u krvi.

Zdravstveni stručnjaci savjetuju protiv velike konzumacije krafni koje su toliko popularne na karnevalu. Oni povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti zbog sadržanih trans masnih kiselina.

Pijte vodu iznova i iznova

Kako biste spriječili povećani gubitak tekućine u vezi sa alkoholom i smanjili konzumiranje alkohola, uvijek treba piti puno vode na pivu, pjenušcu i slično. Spritzer za sokove također je ovdje opcija.

Također treba popiti puno vode prije odlaska u krevet i sljedećeg jutra, kako bi se suzbila prekomjerna glavobolja.

Doručak nakon zabave trebao bi biti posebno srdačan. Kiseli kupus, sirni kruh, haringa ili kiseli krastavci mogu nadoknaditi alkoholni gubitak minerala. Matjes se također dokazao kao kućni lijek protiv mamurluka.

Vitamin C i vježbanje na svježem zraku

Vitamin C je dobar kućni lijek za glavobolju. To potiče stvaranje neurotransmitera norepinefrina, koji zauzvrat prigušuje glavobolju.

Vitamin C pomaže i jetri u razgradnji alkohola. Stoga je preporučljivo jesti voće bogato vitaminom C, poput naranče ili kivija, odmah nakon zabave ili najkasnije za doručkom. Beli paprike su također idealni izvori vitamina C.

Posljednje, ali ne najmanje bitno, mamurluk se ne smije "sjesti" na kauč. Nakon doručka preporučuje se kratka šetnja. Vježbanje na svježem zraku aktivira metabolizam i cirkulaciju te pomaže da se opet brže osjećate. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: SEDMNÁCT DNŮ - Wabi + Miky Ryvolové (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Vishura

    Po mom mišljenju, on nije u pravu. Moramo razgovarati. Napiši mi u PM.

  2. Vrba

    Wacker, čini mi se izvrsna ideja

  3. Newlin

    Čestitam vam, posjetila vas je jednostavno briljantna misao

  4. Tabor

    razumljiv odgovor

  5. Culbert

    To je dragocjena fraza

  6. Sciymgeour

    Počinili ste pogrešku. Mogu braniti poziciju. Pisite mi na PM.



Napišite poruku