Vijesti

Internet velike brzine često dovodi do poremećaja spavanja

Internet velike brzine često dovodi do poremećaja spavanja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Utječe li brzina našeg interneta na san?

Može li pristup brzom internetu negativno utjecati na navike spavanja? Sada su istraživači otkrili da ljudi koji imaju brzi pristup internetu (poznat kao brzi Internet) imaju veću vjerojatnost da će imati problema sa spavanjem.

U svojoj trenutnoj studiji, znanstvenici sa Sveučilišta Bocconi otkrili su da pristup brzinama Interneta smanjuje trajanje sna i zadovoljstvo spavanja kod ljudi koji su se zbog posla ili u obitelji suočili s vremenskim ograničenjima. Liječnici su rezultate svoje studije objavili u časopisu na engleskom jeziku "Journal of Economic Behavior and Organisation".

Osobe s DSL-om spavaju 25 minuta manje

Stručnjaci kažu da ljudi s DSL pristupom obično spavaju 25 minuta manje nego ljudi bez takve internetske veze. Ljudi s brzom internetskom vezom dobivaju između sedam i devet sati sna na noć, trajanje spavanja koje preporučuje znanstvena zajednica, i to puno rjeđe. Povećana je i vjerojatnost da ovi ljudi neće biti zadovoljni svojim snom, kaže autor studije Francesco Billari sa sveučilišta Bocconi.

Ti su ljudi posebno u opasnosti

Primijećeni učinak uglavnom utječe na ljude koji imaju jako malo vremena ujutro i koriste elektroničke uređaje navečer, objašnjavaju znanstvenici. Međutim, uporaba tehničkih uređaja tijekom dana nije pokazala odgovarajuće jasan učinak.

Digitalna iskušenja odgađaju vrijeme spavanja

Digitalna iskušenja mogu odgoditi spavanje, u konačnici smanjujući duljinu spavanja za one koji ne mogu nadoknaditi kasno odlazak na spavanje ustajući kasnije ujutro, citira se Billari u časopisu The Times.

Kompjuterske igre, televizija i pametni telefoni uskraćuju nam san

Vrsta iskušenja varira od pojedinca do pojedinca. Starost ima veliki utjecaj. U tinejdžera i mladih (između 13 i 30 godina) postoji značajna povezanost između nedostatka sna i vremena provedenog za računalnim igrama ili gledanjem televizije u večernjim satima. Starije odrasle osobe (31 do 59 godina) imaju povezanost s korištenjem računala i pametnih telefona.

Brzina pristupa Internetu ima velik utjecaj na kvalitetu računalnih igara, a na brzinu pristupa utječe i upotreba Interneta sa pametnim telefonima. Vjerojatno je korisnicima jednostavno zabavniji provoditi vrijeme na Internetu kad su učitavanja i čekanja kratka, a više vremena može uložiti u zanimljiv sadržaj. Međutim, to zauzvrat utječe na kvalitetu sna. (kao)

Podaci o autoru i izvoru



Video: OGRANIČEN BROJ TESTIRANJA NA VIRUS U ZDK - POVEĆAN BROJ ZARAŽENIH I SMRTNIH SLUČAJEVA -JULI 2020. (Svibanj 2022).